Afin de prendre quelques repères sur l'état de forme actuel, le Team LDN était en déplacement sur le trail nocturne du Vieux Semur ce samedi 17 janvier 2015. Plusieurs représentants sur le 8kms et sur le 19kms dans des conditions difficiles au niveau...
Bientôt des visages et des noms... L'aventure va réellement prendre forme...!!!!
Notre souscription sur le site Sponsorise.me a atteint son objectif et par conséquent le projet GUYANE est devenu une véritable aventure pour notre TEAM. Vous avez été très...
Voici en avant première le programme du Raid pour 2016 qui aura lieu le mercredi 8 avril 2015. Nouveau parcours, de nouvelles disciplines dans une nature toujours aussi sauvage, que du bonheur pour les vrais raideurs... Section Discipline Kilométrage...
Nous y sommes presque, encore quelques jours, quelques entraînements et une ultime course : le Trail du Vieux Semur" pour connaître enfin les 4 personnes qui constitueront le TEAM LDN en Guyane. Pour ceux qui ne sont pas encore inscrits, pensez à le faire...
Abbaye de Fontenay Lundi 29 décembre Un bon entraînement collectif de trail et de VTT dans le froid et la neige pour les rescapés des fêtes de Noël. Trail - VTT - Trail : 19kms et 470 m de dénivellé positif
Maillot - Cuissard - Collant d'échauffement - Gilet - Manchette
Voir les tarifs dans le précédent article sur cette tenue TEAM LDN. Vos pré-commandes sont à passer en laissant un message à Franck RATTON sur l'adresse du blog LDN, ou sur la page facebook...
PLAN PREPARATION GÉNÉRALE – Team LDN Alternance Trail / VTT Objectif Endurance sur la base de 4 séances par semaine sur un bloc de 8 semaines, Vos sorties du mercredi (UNSS) et jeudi (Option) concordent la plupart du temps avec les séances 1 et 3 Si vous...
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